PILATES et YOGA Centre Espace Equilibre Rouen

YOGA et PILATES

LE CENTRE ESPACE D’EQUILIBRE

14, rue du Pré de la Bataille,76000 Rouen (quartier Pasteur)

PILATES :

Ma pratique Pilates s’effectue sur tapis avec du petit matériel (Ring et Foam Roller Pilates). Tout le matériel est à disposition au Centre Espace Equilibre à Rouen.

Horaires des cours PILATES au Centre Espace Équilibre à Rouen :

  • Lundi : 9h30 (1 heure)
  • Mardi : 17h45 (1 heure)

YOGA :

Ma pratique du Yoga s’inscrit comme un temps de ressourcement du corps par une approche de la respiration, et de mouvements doux visant à améliorer la posture de chacun d’entre nous.

Horaires des cours de YOGA au Centre Espace Equilibre à Rouen :

  • Lundi de 10h45 à 11h45 (1 heure)

Les tarifs des cours PILATES et/ou YOGA :

  • 1 cours – 15€
  • 5 cours – 70€ (validité 2 mois)
  • 9 cours – 117€ (validité 4 mois)
  • 18 cours – 216€ (validité 6 mois)

→ Tenue conseillée : un T Shirt, et un bas confortable

Inscriptions possibles tout au cours de l’année – Débutant(e)s bienvenu(e)s !

Règlement à la 1ère séance, après votre premier cours. Votre carte de cours est nominative, non remboursable. Les forfaits donnent accès libre aux 3 cours de Pilates et Yoga hebdomadaires.

Premier cours, premier contact! Simplement m’indiquer par mail, appel ou sms, votre venue pour votre première séance. Je me ferai un plaisir de vous guider.

Avec joie de vous recevoir au Centre Espace Equilibre à Rouen pour la pratique Pilates ou pour un cours de Yoga.

Plus d’informations sur le Centre Espace Équilibre, en un clic ICI

A bientôt sur le tapis 🙂